Faire des abdominaux pendant la grossesse : A savoir (études à l’appui)
Une question fréquente que beaucoup de futures mamans se posent est: peut-on faire des abdos enceinte? Peut-on utiliser un appareil à abdominaux pendant une grossesse? Peut-on faire des abdos enceinte ? La réponse est oui, mais avec adaptation. Il est possible de maintenir et même d’améliorer sa santé physique avec des exercices adaptés. Cependant, il … Lire la suite