Meilleurs Ensembles Haltères 2018 - Body Actif

Meilleurs Ensembles Haltères 2018

Les Ensembles Haltères sont utilisés en aérobic et en musculation pour fortifier et développer les muscles depuis chez soi. Ci-dessous, les avis avec avantages-inconvénients des 5 meilleurs Ensembles Haltères. Le fait de posséder ses propres haltères chez soi et de pratiquer différents exercices à la maison évite de se déplacer dans une salle de fitness ou une salle de musculation.

Comparatif Ensembles Haltères

Comparatif Appareils Abdominaux

TITREEnsemble Haltères le moins cherEnsemble Haltères le plus venduMeilleur rapport Poids/PrixMeilleur kit Haltères Pour la maisonMeilleur Kettlebells
NOMLot de 2 Halteres 66Fit2 haltères Gorilla Sports 20Kg2 haltères Gorilla Sports 30Kghaltères + valise York FitnessKettlebell Red rubber Gorilla Sports
PhotoLot-de-2-Haltres-Revetement-vinyle-66Fit 1000x690Ensemble haltères revêtement plastique 20 KgEnsemble haltères courts revêtement plastique 30 KJeu d’haltères 20 Kg avec valise York FitnessKettlebell Red rubber haltères de 4 à 32 Kg
Prix moyen€ en fonction des poids€ ou €€ en fonction des poids
Poids Totaléxiste en 2x1Kg, 2x2Kg, 2x3Kg, 2x4Kg et 2x5Kg20 Kg30 Kg20 Kgéxiste en 4kg, 8Kg, 12Kg, 16Kg, 20Kg, 24Kg et 32 Kg
Poids réglablesNonOui 8 disquesOui 12 disquesOui 12 disquesNon
Matière intérieureFonteSableSableFonteFonte
UtilisationAérobicMusculationMusculationMusculationMusculation
Revêtement extérieurVinylePlastiquePlastiqueFonteVinyle
AutrePrend peu de placeNe raye pas le solNe raye pas le solvalise de rangementPoignée large
Notes globales16/2013,5/2013/2015/2018/20

Les 20 haltères les plus vendus

Lien pour connaitre en temps réels les 20 haltères les plus vendus (mis à jour toutes les heures) => >>> Classement des 20 haltères les plus vendus <<<

Bien choisir ses Haltères

a young girl going in for sport
Jeune femme avec haltères

Pour bien commencer, équipez vous correctement en choisissant des halteres adaptés. Cela évitera d’avoir à changer de matériel d’ici quelques semaines.
Vous souhaitez acheter des haltères mais vous ne savez pas comment les choisir ?  Voyons un peu.

Caractéristiques des haltères et exercices

Les Ensembles Haltères sont un matériel de musculation utilisé pour faire travailler différents muscles situés au niveau des bras, des épaules, du dos et des pectoraux. En réalisant des exercices simples basés sur des mouvements naturels, les haltères permettent de cibler un ou plusieurs points du corps afin de développer leur masse musculaire, tout en travaillant l’endurance et la force. Selon les zones ciblées, les mouvements et la position des bras évoluent.

Il est possible de réaliser des exercices avec des Ensembles Haltères dans une salle de sport ou à la maison, étant donné le faible coût d’investissement et la place réduite de ce matériel. Cependant, si vous choisissez de vous entraîner seul, faites attention à choisir le bon poids pour vos haltères et à adopter les positions adéquates lors des exercices, afin de prévenir le risque de blessure.

Quels Ensembles Haltères pour quelle Pratique

Opter pour un kit de musculation

Les Ensembles Haltères se composent généralement de deux barres et de disques de différents poids. Faciles d’utilisation, ils contiennent tout ce dont vous avez besoin pour votre entraînement. Lors du choix de votre kit, consultez bien ses caractéristiques et ses détails techniques afin de connaître le poids des disques et leur utilisation. Certains kits sont conçus pour faire travailler les bras et les pectoraux, d’autres adaptés, aux débutants, ciblent tous les muscles du haut du corps, à savoir les biceps, triceps, pectoraux et deltoïdes. Vous trouverez aussi des kits composés d’haltères et de barres de musculation pour une pratique plus intensive et experte de la musculation.

Enfin, si vous cherchez des haltères pour l’entretien de la silhouette, il existe des kits contenant des modèles de différents poids composés de fonte et recouverts de PVC. Ils sont spécialement conçus pour renforcer votre musculature.

Si vous souhaitez prendre de la masse, vous pouvez aussi lire l’ article « Comment prendre de la masse ».

Choissisez des halteres ajustables

Pour réaliser plusieurs exercises avec des charges differentes et ne pas changer d’halteres d’ici quelques semaines, il est preferable de choisir des modeles sur lesquels vous pourrez moduler les poids et ajuster à votre besoin.

Une barre accompagnée de plusieurs disques s’impose et est la meilleure solution. La qualité des serres disques est aussi a prendre en compte. il y a 2 types differents: les étoiles à vis et les pinces. Tout les deux ont pour but de retenir les poids pour qu’ils ne tombent pas pendant la pratique des exercises.

Si vous soulevez des grosses charges, optez pour des Ensembles Haltères solides afin d’eviter les accidents. Les plus fortunés pourront s’offrir des halteres reglables compacts qui, grace à un systeme astucieux de molette, peut ajuster le poids souhaité. Ces types d’halteres peuvent atteindre 250€ à 300€.

Quels poids choisirHomme halteres

Le choix des disques de vos Ensembles Haltères dépendra essentiellement de vos capacités. Vous trouverez des modèles allant de 1 à 30 kg, à choisir en fonction du poids maximal que vous pouvez supporter. Une fois que vous aurez déterminé ce poids, sachez que vos disques ne doivent pas dépasser 75 % de celui-ci, au risque de vous blesser.

Le plus simple pour connaître les modèles de disques qui vous conviennent le mieux est de les essayer. En fonction du poids choisi, vous constaterez immédiatement si les mouvements sont trop simples, ou trop difficiles à réaliser. Pensez par ailleurs à opter pour des disques de poids intermédiaires. En effet, il est préférable de choisir deux modèles de 3 kg plutôt qu’un de 6 kg, afin de les cumuler ou non sur la barre selon le niveau de difficulté souhaité. Une seule limite à cette solution, les barres courtes sont justement « courtes » et donc le nombre maximum de disques sera atteint rapidement.

Dans un premier temps, délaissez les disques les plus lourds qui ne vous serviront pas. La bonne combinaison de départ pour de la musculation est 1 lot ou 2 lots de 50 à 60 Kg au total. Pensez à vérifier la chrge maximale que vous etes capable de soulever pour éviter tout accident.

Enfin la Kettlebell permet de faire de faire travailler tous les muscles du corps mais demande un peu d’entrainement.

Le Budget

Avoir un budget c’est important, les Ensembles Haltères sont généralement peu couteux, vérifiez que votre budgetl soit quand même suffisant pour vous donner satisfaction avec votre produit. Si vous n’avez que 20€, ca sera limite. Comptez entre 30 et 50€ pour commencer, voir un peu plus pour investir dans des gants, un tapis ou autre accessoire.

Le Confort/Qualité

Comme vu plus tot, Il est conseillé de choisir des Ensembles Haltères où il est possible de rajouter du poids (barre + disques). Les serres disques sont indispensables et éviteront que vos poids ne glissent et ne tombent lors d’un exercice. Un range disques peut aussi être utile lorsque l’on a plusieurs haltères.

il est primordial de ne pas trop surcharger l’haltère (30 kg max).

Le revetement

Il éxiste plusieurs revetements differents. On trouve le vinyle, le PVC et la fonte.

Le vinyle est utilisé principalement pour les halteres de fitness/aérobic et sont souvent utilisés par des femmes.

Les haltères revetements plastique évitent les rayures au sol et sont destinés principalement aux amateurs de musculation ou aux petits budgets.

Les haltères revetements en fonte sont les plus solides et font plus « professionnel ». Ils sont souvent plus solides et n’ont pas de défauts de fabrication.

Enfin, bien que tous les disques soient en fonte, notez que certains modèles sont dotés de caoutchouc afin de réduire le bruit et les risques de casse lorsqu’ils tombent au sol.

Le Rangementrangement musculation

Il faut y penser. Un ensemble d’halteres une fois déballé n’est pas forcement esthetique pour la decoration de votre chambre ou bureau. Pensez au rangement avant meme d’acheter son kit peut aider.

Posez vous la question de savoir si vous pourrez les ranger facilement sans encombrement. ex: dans un placard

Les Ensembles Haltères aérobics sont légers et prennent peut de place. Ils ne sont pas démontable ni ajustable. C’est leurs qualité et leur défaut, il faut faire avec.

Les Ensembles Haltères ajustables peuvent se « démonter » en quelques minutes pour se ranger mais sont généralement laissé tel quel pour etre pret au moment du prochain exercise. Ils sont plus volumineux et prennent plus de place.

Certains Ensembles Haltères sont vendus avec une valise de rangement. C’est utile si vous comptez les transporter ou si vous faites du sport de facon saisonniere et ranger votre materiel. Cependant, pour les habitués de la musculation à domicile, cette valise sera utile que pour le jour de la revente de vos halteres.

Conclusion

Les Ensembles Haltères constituent le matériel parfait pour une musculation complète ou des exercises d’aérobic/fitness chez soi.

Outre le faible encombrement des haltères par rapport aux appareils de musculation à charge guidée, l’avantage à utiliser des petits haltères pour faire ses exercices de musculation chez soi est la certitude d’effectuer un mouvement tout à fait naturel qui respectera les caractéristiques anatomiques humaines et notamment les axes de rotation des articulations.

Top 5 Ensemble Haltères

Après 20 heures de recherches, aprés avoir récolté des centaines d’avis et de tests d’utilisateurs de ces ensembles Haltères, nous avons crée ce classement des 5 meilleurs ensembles Haltères.

Ensemble Haltères le moins cher: Lot de 2 Halteres 66 Fit

Lot-de-2-Haltres-Revetement-vinyle-66Fit 1000x690

Ce Lot de 2 Halteres Revetement vinyle 66Fit est idéal pour une remise en forme, pour garder la forme, pour des excercices de fitness, d’aérobic ou de musculation pour débutant. Ces halteres sont les memes que ceux utilisés dans les centres de réeducations professionnel.

Existe en lots de poids allant de 1 à 5 Kgs à code couleurs.

 


Ensemble Halteres le plus vendu : 2 Halteres Gorilla Sports 20 Kg

Ensemble haltères revêtement plastique 20 Kg

 

L’ Ensemble haltères revêtement plastique 20 Kg Gorilla sports est un lot de 2 haltères pouvant supporter la charge de 10 Kg chacun. Il est pratique pour des exercices de musculation. C’est un ensemble complet de 8 disques + 2 barres courtes et 4 bagues de serrage en étoile.
Les poids en plastique sont remplis de sable.

 


Meilleur rapport/ Poids/Prix : 2 Halteres Gorilla sports 30 Kg

Ensemble haltères courts revêtement plastique 30 K

 

L’ Ensemble haltères courts revêtement plastique 30 Kg Gorilla sports est pour des exercices de musculation. C’est un ensemble complet de 12 disques + 2 barres courtes avec bagues de serrage en étoile. Les poids en plastiques sont remplis de sable. Existe en version 20 Kg.

 

 


Meilleur Kit Halteres pour la maison: 2 Halteres + Valise York Fitness

Jeu d’haltères 20 Kg avec valise York Fitness

 

Le jeu d’haltères en fonte 20 Kg avec valise York Fitness est une valise d’halteres pour exercices de musculation. C’est un ensemble complet de 20 Kg comportant 12 disques et 2 barres courtes chromées avec bagues de serrage en étoile.
Le set est facilement transportable et rangeable grâce à sa valise. Un ajout parfait pour toute salle de fitness à domicile. Les poids sont en fonte.

 


Meilleur Kettlebells : Kettlebell Red rubber Gorilla Sports

 

Kettlebell Red rubber haltères de 4 à 32 Kg

 

Kettlebell Red rubber haltères de 4 à 32 Kg Gorilla sports est un kettlebell, c’est à dire un poids de modèle professionnel entièrement moulé en une seule pièce. Le poids est en fonte avec logo et le dessous plat lui permettant de rester debout. C’est le meilleur outil développant la force, l’endurance et la souplesse.

 

 

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